Home — Marathon Margdarshak (मैराथन मार्गदर्शक)

क्या Adidas Adizero Pro

2024-06-15 | Raftaar_Rahul | 5 min read एडिडासमैराथन

एडिडास के फ्लैगशिप रेसिंग शू का विस्तृत टेस्ट।

2024-05-20 | Raftaar_Rahul | 8 min read फॉर्मइंजरी

प्रति मिनट स्टेप्स (SPM) बढ़ाकर आप अपनी रनिंग कैसे सुधार सकते हैं।

2024-04-12 | Raftaar_Rahul | 6 min read नाइकीन्यू लॉन्च

नाइकी की सबसे लोकप्रिय बजट सीरीज का नया वर्जन।

2024-03-05 | Raftaar_Rahul | 6 min read नाइकीटेक्नोलॉजी

नाइकी के सबसे हल्के और रिस्पॉन्सिव फोम के पीछे का विज्ञान।

2024-02-15 | Raftaar_Rahul | 7 min read Asicsअपडेट

क्या आपको नए मॉडल पर अपग्रेड करना चाहिए? जानिए बदलाव।

2024-01-10 | Raftaar_Rahul | 4 min read जूते2024

Asics, Nike और Adidas के टॉप मॉडल्स की कीमत और परफॉर्मेंस।

2023-11-20 | Raftaar_Rahul | 6 min read रिकवरीमैराथन

रेस के बाद मांसपेशियों की मरम्मत और दोबारा दौड़ शुरू करने का प्लान।

2023-09-14 | Raftaar_Rahul | 3 min read न्यूट्रिशनतुलना

कार्ब्स, कैफीन और स्वाद के आधार पर टॉप जैल्स की तुलना।

2023-07-08 | Raftaar_Rahul | 7 min read फिटनेसविज्ञान

दौड़ने की क्षमता मापने का सबसे सटीक पैमाना और उसे बढ़ाने के टिप्स।

2023-05-12 | Raftaar_Rahul | 8 min read नाइकीरिव्यू

नाइकी के नए कार्बन प्लेटेड जूते का गहन विश्लेषण।